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可以想象，連上廁所的時間也要“限量供應”，憋便、憋尿就更難以避免瞭。手淫並不會直接導致遺精頻繁李正明主任介紹，手淫是正常生理反應，並不會直接導致遺精頻繁的現象，而且醫學認為“精滿自溢”，適度手淫還是可以減少遺精發生的，但是如果過度手淫，雖然不一定會導致嚴重疾病，但有可能出現身體疲勞等精神癥狀。預防陽痿的方法有哪些呢消除心理因素，要對性知識有充分的瞭解，充分認識心理問題對性能力的影響，要正確對待性欲，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力，性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射 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